L’AUTOLESIONISMO NEGLI ADOLESCENTI: CAUSE, SEGNALI E COME AIUTARE I PROPRI FIGLI.
Il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali definisce l’ autolesionismo come un comportamento autolesivo non suicidiario...
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Valeria Casella
14 novTempo di lettura: 3 min
ASCOLTO, IMMAGINO, SONO. MAGNA LA CASTAGNA E IL SUO VIAGGIO EMOZIONANTE.
Come rendere piacevole e coinvolgente l’educazione emotiva. A nessun genitore è stato mai dato un manuale per crescere i propri figli,...
Valeria Casella
7 novTempo di lettura: 3 min
NIENTE CHE SIA D’ORO RESTA: COME L’AUTUNNO E IL CAMBIAMENTO STAGIONALE INFLUENZANO IL NOSTRO UMORE
Riscopri il benessere psicologico attraverso trasformazione, rinnovamento e cambiamento dei colori autunna li. “In Natura il primo verde...
Valeria Casella
31 ottTempo di lettura: 3 min
OLTRE LA MASCHERA: COME HALLOWEEN UNISCE TRADIZIONI, PAURE E TRASFORMAZIONI
Storia, significato e psicologia di una notte unica. Tra le storie di Halloween che preferisco, c’è quella di Jack il Furfante che...
Valeria Casella
24 ottTempo di lettura: 3 min
CREDERE E’ POTERE: L’INFLUENZA DELLE ASPETTATIVE SUL NOSTRO SUCCESSO.
Nel suo rituale pre partita LeBron James , rivolto verso il pubblico, lancia in aria la magnesite e una delle frasi che lo caratterizza...
Valeria Casella
10 ottTempo di lettura: 3 min
EFFETTO MICHELANGELO: DALLA PIETRA DELLA SOLITUDINE ALLA SCULTURA DELLA RELAZIONE
COME PSICOTERAPIA E COUNSELING FANNO EMERGERE L'OPERA D'ARTE NASCOSTA IN OGNUNO DI NOI Ci sono quei giorni in cui puoi sentirti pesante...
Valeria Casella
4 lugTempo di lettura: 3 min
GIUSTIZIA E PSICHE: ALLA RICERCA DELLA VERITA’ CON LA PSICOLOGIA FORENSE
Negli anni ‘50 Perry Mason ha portato nelle nostre case indagini e processi, facendo sentire ognuno di noi un po’ avvocato, un po’...
Valeria Casella
27 giuTempo di lettura: 3 min
L’ARTE DI VINCERE: RIVOLUZIONA L’ALLENAMENTO CON IL NEUROFEEDBACK NEUROPTIMAL – Football Americano
"Quando le cose non vanno come vorresti—o, meglio, come pensi che dovrebbero andare—possono esserci una varietà di opportunità che...
Valeria Casella
25 aprTempo di lettura: 3 min
TUTTO BENE, SIAMO ARRIVATI: ELABORARE IL LUTTO PER CELEBRARE LA VITA
“Come sarebbe bello se quelli che amiamo ci lasciassero poche parole preziose dopo essersene andati. Tutto bene, siamo arrivati. Non...
Valeria Casella
18 aprTempo di lettura: 3 min
BNI: BUSINESS NETWORK INTERNATIONAL – Quando fare affari è una questione di gruppo
Varcata la soglia del Maniero di San Bernardino, alle 7.30 di un piovoso mercoledì mattina, mi sembra di fare un salto indietro nel...
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4 aprTempo di lettura: 2 min
ASCOLTO EMPATICO, RELAZIONI FELICI
“Ascoltare senza pregiudizi o distrazioni è il più grande dono che puoi fare a un’altra persona.” Denis Waitley Ci presentano una persona...
Valeria Casella
21 marTempo di lettura: 2 min
SAPERE E’ POTERE: COME APPLICARE AL QUOTIDIANO CIO’ CHE EMERGE IN SEDUTA
Per il filosofo Francis Bacon “sapere è potere” e il nostro sapere diventa davvero potere quando viene applicato alla realtà. In un...
Valeria Casella
14 marTempo di lettura: 3 min
NON SCAPPO PERCHE’ HO PAURA, HO PAURA PERCHE’ SCAPPO
Il sole splende, la temperatura è mite, la giornata è ideale per una passeggiata nella natura che si sta risvegliando. Il ritmo del tuo...
Valeria Casella
7 marTempo di lettura: 2 min
OHANA SIGNIFICA FAMIGLIA, SENSO DI APPARTENENZA E RESPONSABILITA’ RECIPROCA
Al suono della parola Ohana la mente fa subito un salto di circa 8.000 km per arrivare nel bel mezzo dell’Oceano Pacifico sulle...
Valeria Casella
29 febTempo di lettura: 3 min
NESSUNO VERRA’ A SALVARTI, TU SEI L’ARTEFICE DELLA TUA FELICITA’.
Ogni persona, oggi, è il risultato di ciò che ha fatto negli anni passati: come ha mangiato, quanto esercizio fisico ha fatto, quali...
Valeria Casella
22 febTempo di lettura: 3 min
IL PATTO DELLO SMARTPHONE
Al tavolo del ristorante si notano bambini più o meno piccoli intenti ad osservare immagini colorate ed in movimento susseguirsi in...
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15 febTempo di lettura: 3 min
COSA SIGNIFICA ESSERE ADULTI?
“Un uomo può avere due volte vent’anni senza averne quaranta.” Questa frase di Vitaliano Brancati, scrittore e sceneggiatore, introduce...
Valeria Casella
8 febTempo di lettura: 3 min
LA CORTECCIA CINGOLATA ANTERIORE: DOVE RISIEDONO FORZA DI VOLONTA’ E VOGLIA DI VIVERE.
“Non sono fatto così” e “non fa per me” sono tra le scuse e giustificazioni che utilizzano le persone quando si tratta di uscire dalla...
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1 febTempo di lettura: 2 min
L’IMPRENDITORE MODERNO: HARD SKILLS, SOFT SKILLS E SVILUPPO PERSONALE
Il dizionario definisce imprenditore chi esercita un’attività economica organizzata, di carattere industriale, agricolo o commerciale, al...
Valeria Casella
18 genTempo di lettura: 3 min
LA MAPPA DEL TESORO: CONVINZIONI LIMITANTI E POTENZIANTI
La nave si muove al ritmo delle onde, il legno scricchiola mentre la luce della lanterna illumina la mappa appoggiata al tavolo. Il...
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